# Здоровое питание

читать 8 мин.
0 39

В статье представлены 7 вариантов фитнес-ужина, которые помогут разнообразить ваше питание на целую неделю. Рецепты включают зразы из курицы с грибами и яйцами, фасоль с куриной грудкой в томатном соусе и курино-грибной фитнес-ужин. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и количестве белков, жиров и углеводов на 100 грамм продукта. Сохраните статью себе, чтобы всегда иметь под рукой полезные рецепты для здорового питания.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 30

Рецепт ванильно-шоколадного творожного десерта, который является диетическим и содержит всего 165 калорий на 100 грамм. В статье представлены ингредиенты и пошаговая инструкция по приготовлению. Также автор призывает читателей присылать свои рецепты с подсчетом БЖУ и калорий для публикации на сайте.

Перепост
Прочитать полностью